Innan nyår


Ska jag INTE

  • Dricka alkohol (Bättre träningsresultat, slippa jobbiga baksmällor)
  • Träffa män (No explanation needed)
  • Färga utväxten (Låta håret vila från slitage)
  • Shoppa i onödan (Spara pengar)

    Det är jobba och gymma som gäller, Wish me Good Luck!


18 september 2011

Söndag, tvättdag, det regnar. Låter hur deppigt som helst eller hur. Men inte för mig för idag kan jag äntligen ta mig
väg till gymmet igen. Träningsvärken i vaderna var minst lika sjuk igår så jag gav upp ens tanken på att gå iväg.
Men idag! Känner av vaderna, men helt uthärdligt och jag kommer kunna träna. Feels good!
Förhoppningsvis är det inte mycket folk där heller med tanke på att det är söndag.

Sen blir det vardagsstuff. Handla och tvätta. Och imorgon är det jobb igen.
Vilket nödvändigt inlägg det här blev.. :)

Kosttillskott?

Var iväg igår och körde träningsschemat jag och Håkan spikat ihop. Resultatet =cp träningsvärk i vaderna idag.
Kan knappt gå. Sjuk värk i magen också men vaderna är utan tvekan värst.

Tänkte att jag skulle beställa kosttillskott, men det är rena djungeln.
Någon som har bra tips för en tjej som vill bygga muskler?


Dagens

Dagens humör: Taggad!
Dagens mående: Blandade känslor
Dagens borde: Laga mat
Dagens frisyr: Uppsatt
Dagens smink: Inget
Dagens klädsel: Träningskläder
Dagens planer: Träffa Håkan träningscoachen
Dagens materiella vill ha: Ny höstjacka
Dagens fundering: Jobb
Dagens beroende: Kaffe
Dagens tråkigaste: Vädret
Dagens längtan: Drömkroppen
Dagens superlängtan: Kristoffer
Dagens tidning: None


M o t i v a t i o n

Var iväg till gymmet. Fick bli en omgång crossramp. Givetvis med belöningen att lägga sig i solariumet efteråt:)
Tycker det är synd att jag inte fortsatte träna när jag tränade förra året på Träningslagret med mina bröder men jobbet kom i vägen dessvärre. Men nu är jag sjukt taggad igen! Nästa vecka ska jag träffa en träningscoach, så jag kommer igång med styrkan igen och lägga upp ett träningsschema. Inte lika lätt nu när jag inte kan glida på mina bröders kunskap och schema, va väldigt bortskämd då. Im on my own now! Men trivs redan på Colluseum och visst mår bra av att träna! Känner mig redan som en ny människa!
Nu ska jag promenera vovven och sedan är det jobbdags!

Höst

Hösten är garanterat här.
Har bestämt att det blir ännu en gymhöst. Igår var jag och skaffade mig ett års medlemskap på Colluseum Club här i stan.

Kickar igång träningshösten med en timmas spinningpass ikväll!

Men först ska jag ut och leta efter ett par nya träningsbyxor. Catch u later!


Im alive!

Tro det eller ej.
Funderar på om jag ska börja blogga igen. Fasiken det är så svårt med allt man ska hinna med
i livet.. Funderar lite till.

Att ha världens mysigaste hund


Min älskling numero uno gillar att sova på sin mami

And she did it again


Tv-serie tips!

The walking dead, finns tre avsnitt ute. Mycket bra!


Carin Gerhardsen

Har läst del 2 i Hammarbyserien, grymt bra den med! Kanske till och med bättre än den första.. Läs dom! Väntar med spänning på del 3.


Tradera

Dagens vunna auktioner;



Concealer palett


Clip-on set äkta hår till fyndpris


En ovanlig ugglering

Boktips

Boksäsongen är i gång! De två första jag läst heter Pepparkakshuset av Carin Gerhardsen och Hon går genom tavlan, ut ur bilden av Johanna Nilsson.
Pepparkakshuset är den första delen i Hammarbyserien, en deckarserie. Jag sträckläste den och kunde stundtals inte sluta läsa. Den var väldigt spännande och väldigt listigt skriven. Jag tyckte den var så bra att jag direkt när jag läst sista sidan gick in på Adlibris och beställde nästa del i serien som heter Mamma, pappa, barn! Beställde även Mamma sa att jag var sjuk av Julie Gregory, Dödergök av Katarina Wennstam och 14 år till salu av Caroline Engvall.
Hon går genom tavlan, ut ur bilden är delvis en självbiografi som handlar om mobbning och ensamhet. Som pedagog kände jag att den gav mig något eftersom man jobbar inom skolan och mot mobbning men annars var det inte en speciellt fängslande bok.
Återkommer med vad jag tycker om de andra böckerna så fort jag hunnit läsa dem.
Grymt mysigt att släcka ner, ha en läslampa, lite tända ljus, vovven brevid sig, nerkrypt i sängen med en riktigt bra bok. Det är lite guldkant på livet. Så stäng av datorn lite tidigare och avsluta dagen och kvällen med en bok istället är ett tips. När jag och min kollega var på föreläsning om Mindfullness pratade föreläsaren om sömnens betydelse för vårat välmående och att vi inte sover lika bra om vi går direkt från datorn eller tv:n till sängen.
Något att tänka på.


31 oktober 2010

Så var ännu en helg slut..
Beställde lite mer grejer till min älskade Sigrid idag. Hon ska bli så julfin med den här tröjan till julafton:


Jag längtar redan till jul faktiskt. Mys med familjen!

Sen beställde jag två nya leksaker. Hittade massor med mer fina saker så det blir nog en till beställning snart. doggie.se är ett bra tips till er med hund! Var ute på en långpromenad med selen på idag. Sigrid går mycket bättre i koppel när hon har selen märkte jag. Tänkte beställa en ny, men svårt med storlek så en sele köper jag nog nästa gång jag besöker Djurens Center i Örebro. Tänkte att jag ska in dit snart igen för julklappshandling.
Veckan som kommer är det höstlov, så det blir lite annat slags jobb den här veckan +att jag är ledig på fredag! Imorgon fyller min kollega år också så jag har handlat en liten present till henne idag.
Nu ska jag kika lite på film innan det är dags att sova och ladda för en ny arbetsvecka.

28 oktober 2010



Jag bjuder på vad jag tycker är en riktigt bra partylåt just nu eller till när man peppar på gymmet.
Själv ska jag ta det lugnt i helgen.

Om

Min profilbild

RSS 2.0